四川盟略心理中心刘瑞峰老师于12月8日受邀为某新区纪检巡查监察干部职工开展心理服务工作。

在本次心理服务工作中，刘瑞峰老师将课程主要分为了四个部分进行。分别是：课前破冰、生活工作中如何识别常见的不良情绪和处理锦囊、心理应急的处理技巧办法（现场教学练习）、睡眠障碍，入睡困难，超短时助眠技术（现场教学练习）。

在当代社会这种快节奏的生活中，无论是大人或是小孩，或者是老人，心理都有着各自不同方面不同程度的压力。

适当的压力可以转化为人们前进的动力，但如果是过大的压力，它可能就会引起一系列的不良情绪，比如抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观等等。

那我们该如何去预防这些不良情绪的产生呢？

在本次心理服务的课程内容设置上，刘瑞峰老师也是就这个问题，根据大家的实际情况，将课程内容设置为由浅到深，循序渐进的为参加本次心理服务活动的各位干部职工们详细讲解了就工作生活中会遇到的一些心理问题、情绪问题该如何去应对以及预防。

让各位干部职工们能够真正的从各种压力、情绪问题中，短暂的抽离出来，给自己一个，由身心到躯体的真正释放。

一直以来，人都是企业的第一要素。

自 19 世纪 60 年代舒尔茨提出人力资本理论以来，人的因素逐步取代物的因素并成为企业发展中唯一不可复制、不可替代的因素。

那么管理好企业首先要管理好企业中的“人”。而管好人就必须先做到“安人”。“安人”就是让员工感到心安，心安才能成事，成事企业才有发展。可见，员工的心理健康是不容忽视的。

根据世界卫生组织对健康的定义：“健康是身体、心理及社会的一种完全的安适状态，而不只是没病 或不虚弱而已”。

因此，心理健康体检就是使用科学的心理测量方法，对受检者的心理健康状况及心理素   质进行评估的一种行为。

而现在，随着国家经济迅猛发展的同时，越来越多的企业开始重视员工们的心理健康问题。不定期的也会专门为各位员工们开展一些线上或线下的心理服务活动。

关注心理健康，四川盟略心理中心将始终为您保驾护航，成都心理EAP专业平台，成都企业心理培训专业机构。

四川盟略心理中心：拥有全川心理咨询队伍中的各类优秀专业人才，培养签约咨询师达数百名拥有专业的心理测评团队30余人。拥有一支稳定的24小时专业的师资队伍进行线上线下咨询。目前已为川内诸多个人、企事业单位、政府部门提供专业的个人和团体心理咨询服务。其中企事业单位的心理援助计划EAP项目，因其专业难度要求。是目前四川为数不多能够提供系统解决方案的专业机构，在业内取得一致好评。

联系电话：18982037212（微信同）

               028-85462251

公司地址：成都市金牛区一环路南玻商厦7楼四川盟略学习中心

报名联系方式：

电话：18982037212（微信同）

地址：成都市金牛区一环路北三段顺沙巷8号南玻商厦C座7楼