系统式催眠技术在心理咨询中的妙用

—— 一例因朋友“背叛”导致自我价值感降低的案例

 作者：王洲兰/成都市心协心理健康与催眠专委会秘书长

来访者易先生（化名），男，30岁，单身。从事金融产品销售工作，三年前连续两位好朋友在询问 易先生产品信息后，在其他销售人员处购买了相关产品，易先生感受到“背叛”和“人性信任危 机”，对自我价值产生了怀疑，逐渐发展为社交回避、工作动力不足等情况，为此前来咨询求助，希 望重建自信，以更积极的面貌面对工作和生活。

咨询师运用系统式催眠技术，帮助易先生推进了身体感受联结、情绪表达和自我力量植入，取得 较好咨询效果。

 催眠导入阶段——身体感受联结

前12次咨询工作，易先生呈现出较多的合理化防御，第13次咨询中，咨询师建议易先生在沙盘游戏中闭上眼睛，导入催眠状态。

咨询师：你的左手触碰到了沙子，是什么感觉？ 易先生：没有特别的感觉。

咨询师：你的左手触摸到沙子，会有一个感觉，然后抓起 一把沙，会体会到沙子的重量、触感，再让沙子一点一点从指 缝漏下去。这种感觉，或许有几个词会飘过你的脑海，或许很 难用确切的词语描述，但是你会有一种感觉，你知道自己此时此刻可以安静地、专心地感受这种感觉。如果你的左手会 说话，他会说什么？

易先生：左手如果能说话，会说，我能做什么？

咨询师：左手会说，我可以做点什么。

易先生：对，并不会觉得自己没有得到更多的使用。时此刻可以安静地、专心地感受这种感觉。如果你的左手会 说话，他会说什么？

易先生：左手如果能说话，会说，我能做什么？

咨询师：左手会说，我可以做点什么。

易先生：对，并不会觉得自己没有得到更多的使用。

咨询师：他不会觉得你忽略了他。

易先生：没有觉得忽略。好像在等待指令需要他上的时 候他就上。

咨询师：左手是有能力的，在等待合适的时机，他想要 做点什么。

易先生：是的，在等待，或许也可以知道自己有一些没有 掌握得足够好，在等待中可以去准备，是可以做一点什么的。

（易先生是右利手，他更习惯的是用自己理性的专 业能力去赢得他人的认可。在这里咨询师让易先生和 左手沟通，是让他和被自己忽略的那部分能力沟通，也 是和自己的潜意识沟通。从催眠状态出来后，易先生感 到自己有一种“不管怎样，自己可以做一点什么”的力 量感。）

催眠状态建立—— 情绪宣泄表达

第14次咨询中，易先生再次谈起被背叛的痛苦，咨询师让易先生进入催眠状态后，唤出背叛自己的朋友，并邀请易先生和这位朋友进行对话。

咨询师：你可以看到这个人，你的朋友，虽然你有很长 时间没有见过这个人了，不过你依然熟悉那个样子，那样的 打扮，他会有的坐姿，会有的表情。你感觉到愤怒，你有一些话说。

易先生：我不想跟他有交流。

咨询师：你想起被他伤害的事，你有一些话想甩给他。

易先生：对！那个行为对我是一种伤害！明明那个产 品是吸引你的，而且就是朋友之间不应该互帮互助吗？你 用这种理由来拒绝我，让我觉得很受伤害，我反正不能接 受这种行为，哪怕你不在我这里买，你提前跟我讲，我觉 得我都是能够接受的，而不是背着我偷偷摸摸去买了，就是跟别人讲，是因为觉得我可能做不长久，就不在我这里 买这么一个情况，这个行为就让我感觉被背叛了，同时又 继续在利用我的知识，然后去帮你挑选产品，帮你去做对 比，帮你去判断别人说的话是不是真话。这样我觉得很难受。

咨询师：你的愤怒是在保护你，当你可以表达出来，你 知道你可以保护自己不受伤害。

（经过情绪的宣泄，易先生从催眠状态中出来后，表示 有“水管里的水垢被冲出来”的感觉，轻松了很多。咨询师在 唤醒前也对易先生做了积极暗示，让易先生感到自我保护的 力量，增加了他的安全感和自信。

催眠能量植入—— 自我价值肯定

几次咨询之后，易先生谈起最近有朋友约他见面，也很关心他，虽然感觉到安慰，但是不知道对方认可自己 什么，所以依然没什么自信。咨询师让易先生进入催眠状态后，为易先生做了自我认可的能量植入。

咨询师：你的内心可能有一些疑惑，同时也会感觉非常 轻松，因为有人认可你让你感到安慰。我们在专业上的能力 是我们的价值，我们可以给他人带来价值是我们的价值，我 们还有更多的品质也是我们的价值，你愿意为他人考虑，你 很善良，你很细心，你很努力，你很积极去做事，你在专业上 不断学习，这些是非常重要的价值，非常重要的价值。这些 价值就在你身体里，你可以感受得到，你会逐渐感觉到这些 品质让你感到自己很有价值。你要做的就是允许自己肯定这 些品质的价值，每一天都更加肯定这些品质的价值。当你觉 得可以的时候，你可以睁开眼睛，当你睁开眼睛，你会感到更有价值感。你可以谈一谈，也可以什么都不说。

易先生：我一直希望他们说起我时是这样的：这是专业 人员，他说的就是对的，我们要听。但好像，还有更多的地方 可以被认可。

咨询师：是的，你还有更多的价值。 易先生：我好像有点明白，虽然还有一点不明白，但是感 觉我会越来越明白。

（咨询师在催眠能量植入环节，以及唤醒后暗示中，都 对易先生进行了自我价值认可强化。在之后的几次咨询中，易 先生报告自己的行动力增强了，人际互动也增多了。